자기야프로젝트(31~62탄)

[자기야 62탄] 선거철만 되면 날아오는 수상한 봉투, 오늘 최초공개합니다 #종로인명 #시각장애인 #22대총선 #22대국회의원선거

[자기야 61탄] 2023 아듀! 조이 투 라이프 그 감동의 무대 화면해설 #종로인명 #시각장애인

[자기야 60탄] 맥도날드 장애인용 키오스크 체험 소감 나누기(feat. 국장님카드) #종로인명 #시각장애인

[자기야 59탄] 장애인권 보드게임 종로인명과 함께 #종로인명 #시각장애인 #한스 #보드게임

[자기야 58탄] 향기로운 동행 서울 카페쇼 #시각장애인 #종로인명장애인자립생활센터

[자기야 57탄] 고민하면서 촬영한 8인분 점보 짬짜면 리뷰부터 먹방까지 #종로인명 #공간춘 #시각장애인 #먹방

[자기야 56탄] 종로인명과 함께 떠나요! 가을 속 풍요로운 산책 아듀 2023 #종로인명장애인자립생활센터 #시각장애인

[자기야 55탄] 오늘부터 라면 맛있게 먹기로 하겠습니다. 다이소 전자레인지용 라면용기로 안전하고 쉽고 맛있게

[자기야 54탄] 황금눈썹 휘날리며 앗 홍차다! 토요 출근 한숨만

[자기야 53탄] 인범과 함께, 종각역에서 종로인명 찾아가기, 전적으로 저를 믿으셔야 합니다

[자기야 52탄] 종로인명과 함께 제20회 국제차문화대전 코엑스로 떠나보실까요?

[자기야 51탄] 함께 모여 신개념 손톱깎이 두둥! 이제 물어뜯지 않기

[자기야 50탄] 함께 모여 탄산수 제조기 소다스트림 리소스 소개와 여름음료 에이드 만들기

[자기야 49탄] 함께 모여 초경량 캠핑의자 리뷰

[자기야 48탄] 이번 크리스마스에는 간편하고 깔끔하게 '꿀유자차&꿀생강차 포션' 한 잔 어떠세요? #시각장애인#자립생활#겨울약차#꿀유자차#꿀생강차

[자기야 47-4] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 몸의 밸런스를 맞춰 동적 균형 능력을 올리는 '중심 잡기 운동!'

[자기야 47-3] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 아킬레스건과 종아리 근육을 풀어주는 '보수볼 힐 드롭(Heel Drop) 운동!'

[자기야 47-2] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 고관절 신전 기능을 향상하는 힙업 운동의 끝판왕!! '보수볼 힙브릿지!'

[자기야 47-1] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 몸의 지지대 코어를 강화하고 전신 근력을 단련하는 '보수볼 플랭크 자세!'

[자기야 46-6] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 써클링으로 간단하게 탄력 있는 가슴 근육 키우기!

[자기야 46-5] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 축적된 옆구리살 '러브 핸들'을 타파하는 효과 좋은 옆구리 자극 스트레칭!

[자기야 46-4] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 각목 같은 척추는 부드럽게~ 혈액 순환은 활발하게! 써클링을 이용한 몸 굴리기, '롤링 라이크 어 볼' 자세!

[자기야 46-3] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 허벅지 뒤쪽 근육도 강화하고, 허리 건강도 지키는 햄스트링 운동!

[자기야 46-2] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 척추의 유연성은 향상하고 힙은 UP시키는 써클링 브릿지 자세!

[자기야 46-1] 준석, 상윤과 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 써클링을 이용해 튼실한 허벅지 안쪽 근육 만들기!

[자기야 45탄] 종로인명과 함께 떠나요! 가을 속 풍요로운 율봄농원 나들이~#시각장애인#체험활동#고추장만들기#누룽지갈비탕

[자기야 44탄] 숫자를 활용한 전략 보드게임 '피퍼'! 준석이와 함께 즐겨요, 방법부터 설명까지 한 방에!

[자기야 43탄] 뚝딱뚝딱 빙글빙글 돌아가는 파란만장 의자 조립기!

[자기야 42탄] 말하는 육류 탐침온도계와 저울 사용기! 재현-유주 커플의 암흑 속 카페로 당신을 초대합니다!

[자기야 41-2] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 로잉밴드의 팽팽함을 이용해 유연한 허리와 건강한 척추 만들기!

[자기야 41-1] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 팔과 등 근육 강화에 도움을 주는 자세! 바로 서서 로잉밴드 당기기!

[자기야 40-4] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 굽은 어깨와 무릎 단련에 안성맞춤! 엎드려 다리 구부리기!

[자기야 40-3] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 로잉밴드로 굳은 흉추를 부드럽게! 등 굴리기 자세!

[자기야 40-2] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 하체를 다스리는 코어 단련의 대표 운동, 힙 브릿지!

[자기야 40-1] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 하루의 시작과 끝에 딱 좋은 좌골신전과 요추 비틀기!

[자기야 39-5] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 로잉밴드로 가슴은 크게 활짝, 상체는 시원하게 쭈욱!

[자기야 39-4] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 로잉밴드로 윗몸 일으키기, 코어근육 강화에 최적!

[자기야 39-3] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 척추를 쭉쭉, 등 뒤로 손깍지 껴서 앞으로 인사하기!

[자기야 39-2] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 몸통을 좌우로 빨래 짜듯 비틀어요!

[자기야 39-1] 준석, 지효와 함께하는 누구나 요가 스트레칭! 팔을 쭉쭉, 옆구리를 늘여주세요

[자기야 38탄] 먹고 싶은 만큼 따라먹을 수 있다! 혼술 디스펜서의 끝판왕, 소맥타워 #시각장애인#자립생활#밴드

[자기야 37탄] 시각장애인 여러분, 소주 따를 때 불안하셨죠? 먹고 싶은 만큼 따라먹을 수 있다! 혼술 디스펜서 #시각장애인#자립생활#밴드

[자기야 36탄] 온갖 희한한 이펙터 총집합! 디제잉과 버스킹, 내게 맡겨다오!! 강력한 루프머신 RC505 3강 #시각장애인#자립생활#밴드

[자기야 35탄] 학교종이 다시 부르기, 비트박스에 화음을 쌓고 쌓아! 디제잉과 버스킹, 내게 맡겨다오!! 강력한 루프머신 RC505 2강 #시각장애인#자립생활#밴드

[자기야 34탄] 눈감고도 이해 가능한 가장 직관적인 외관설명! 디제잉과 버스킹, 내게 맡겨다오!! 강력한 루프머신 RC505 1강 #시각장애인#자립생활#밴드

[자기야 33탄] 무거운 기타앰프는 가라! 앰프 & 캐비넷 시뮬레이터 ACS1 #시각장애인#자립생활#밴드 #더튜닝밴드 #고재혁 #수줍은기타리스트

[자기야 32탄] 기타 튜닝 스트레스 받지마세요! 1분이면 뚝딱! jowoom t2플러스! 소개 #자동튜너 #시각장애인 #자기야 #종로인명 #기타

[자기야31탄] 새해 조카 선물 아직 못정하셨어요?집콕시대 아이들을 위한 최고의 갓성비 제품 토이북 기차놀이 사용기#시각장애인#토이북#기차#집콕시대